Gestaltterapi er et likeverdig møte mellom klient og terapeut. Terapeuten gir ikke råd, men støtter og hjelper klienten til å finne sin styrke og øke sin evne til å støtte seg selv.
Bjørnar TraversoJ
Medlem Norsk Gestalt Forening (MNGF)
Jeg har erfaring i å møte mange forskjellige mennesker som har et behov for å se på sin livssituasjon slik den er i dag. Det å dele og jobbe sammen med meg i en trygg relasjon, vil bidra til at du kan utforske, øke forståelsen og få flere perspektiver på din livssituasjon. Jeg er en del av terapifellesskapet ved Helsevinkelen. Jeg er 50 år, og har to voksne barn.
Alt du deler med meg vil være underlagt taushetsplikt.
Jeg tilbyr gestaltterapi og veiledning for mennesker som er i ulike livssituasjoner.
Her er noen eksempler på utfordringer/problemer som jeg kan bistå deg/dere med å jobbe
sammen med deg/dere for å utforske og gi deg/dere flere handllingsalternativ.
Depresjon
Utbrenthet / lite energi /tidsklemme/stress
Ønsker å få et bedre forhold til andre
Ønsker å bli bevisst sine handlingsmønster
Være til sted her og nå
Vil bli bedre kjent med seg selv og sine behov
Står i en valgsituasjon
Som er sykemeldt eller sliter i forhold til jobben
Utsetter ting og lengter etter forandring
Har det vanskelig / konflikter i jobbsituasjonen, nære relasjoner eller i parforholdet
Bekymringer
Trenger hjelp til å sortere tanker og/eller følelser
Hva er gestaltterapi?
G estaltterapi er en unik psykoterapi, designet til å hjelpe mennesker til å være tilstede i nuet.
Gestaltterapi en en prosessterapi som har som metode å gjøre oss mer bevisst (aware) på hva som
skjer i tanker, kropp, følelser og omgivelser. Målet er at vi skal bli i stand til å ta mer bevisste valg.
Dette skjer gjennom dialog og samarbeid mellom klient(er) og terapeut.